Projekt "PŘIROZENÝ POHYB"
Zlepšíme Váš pohyb, dýchání a držení těla! Pomůžeme Vám ke zdraví, kondici, radosti z pohybu, lepší postavě, ale také k osobnímu růstu.
Specializujeme se na přirozený funkční trénink, cvičení pro praxi založené na přirozených pohybech a reálných činnostech. Praktikujeme učení prožitkem, zábavou vtahujeme do činnosti a vytváříme pocitovou zkušenost. Pracujeme od úplných pohybových základů až k maximální výkonnosti.
Služby nabízíme jednotlivcům i týmům - pro pohybové zdraví v práci, ve sportu i při každodenních povinnostech.
Uč se, co potřebuješ, a hýbej se lépe!
- funkční trénink s důrazem na core trénink
- cvičení s vlastní vahou, kettlebells, expandery
- učení prožitkem - praxe v kombinaci s teorií, herní a zážitkové aktivity
- profesionální péče pod vedením odborníků
